← Zpět na program
Jóga
Teen jóga pro dívky od 11 do 14 let
↑ 24.5 2021 16:15 ↓ 17:15
Pravidelné lekce jógy pro mladé dívky ve věku od 11 do 14 let.
Lekce Jógy bude probíhat každé pondělí v čase od 16:15 do 17:15 hodin v učebně Art12 (samostatný vchod po venkovním schodišti).

Každá lekce je zaměřená na dané téma a dle toho společně cvičíme na určitou část těla jako je například vadné držení těla, ploché nohy, kulatá záda apod. Aktivujeme všechny naše svaly a smysly. Cvičíme ve skupinkách i ve dvojicích, zapojujeme hravost, fantazii, respekt a radost z pohybu. Ve dvojicích se navzájem masírujeme a na závěr proběhne i žádaná relaxace.
K uvolnění pomůže protažení, příjemné prostředí a atmosféra lekce v doprovodu hudby a aromaterapie.

Podložky poskytneme. Oblečení zvolte pohodlné, popřípadě je možnost převléknout se na místě.

Všechny lekce proběhnou v umělecko-edukačním centru Art Rubikon na Dobnerově ulici v učebně Art 12. Kapacita je omezena.

Lekce se platí jednotlivě vždy před zahájením a jedna lekce stojí 80,-

Nahlašte se na email art@artrubikon.com.
volná místa 3/12
Dítě: 80 Kč
Dospělý: 0 Kč

Fotogalerie

Marta Haderková, Dis.

lektorka jógy, zdravotní sestra v dětské ordinaci
 Marta Haderková, Dis. - certifikovaný instruktor jógy (Brno), akreditovaný lektor pro školní děti a cvičení dětí při vadném držení těla u České asociace dětské jógy (Praha).
Sdílet
Doporučit známému

Zůstaňte v obraze

Přihlaste se k odebírání pravidelných novinek z Art Rubikonu.

Tento prohlížeč je zastaralý a proto není podporován.
Stáhněte si prosím novější prohlížeč