Aroma jóga workshop - Adéla Jandová

Láká vás léčivá vůně aroma olejíčků a chcete do jejich tajů proplout hlouběji? Workshop je pro všechny, kdo chtějí prožít speciální voňavé momenty s jógou. Dejte si prostor pro osobní obnovu a čas pro sebe, ať už jste začátečník, nebo máte zkušenosti s jógou. 

PROGRAM

10:00 Přivítání 

Úvodní setkání s účastníky, představení, přivítání v prostorách vašeho centra a krátké vysvětlení dnešního programu. 

10.00 –11.30 Aroma jóga a meditace

Provoněná lekce flow jógy podpořená aromaterapií, kde propojíme pohyb a dech s účinkem přírodních léčivých esencí.

11:30–12:00 Pauza na kafíčko/čaj

12:00–13:00 – Výroba vlastní aroma esence

Každý si bude moci vyrobit vlastní aromaterapeutickou esenci a odnese si ji s sebou, aby jej mohla podporovat přes letní prázdniny. Součástí bude výklad o účincích jednotlivých aroma olejů, aby si účastníci měli možnost zvolit ty nejvhodnější pro své záměry.

Při naplnění kapacity nám můžete napsat na artrubikon@gmail.com nebo zavolat na 702 217 089 a my Vás zařadíme jako náhradníka.