← Zpět na program
Jóga, Pro děti, Pohybové aktivity
Jóga a fyziohrátky pro děti (6 - 10 let)
↑ 26.9 15:15 ↓ 13.2 2024 16:15
Dětská jóga se od dospělé zcela liší a to v tom, že je to především hra. Jejím cílem je, aby se děti naučily lépe vnímat své tělo a naučily se s ním ohleduplně zacházet.

Dětská jóga přispívá k vyrovnanosti, harmonii, utváření osobnosti a rozvíjí v dětech jejich fantazii.

Dětská jóga přináší klid a uvolnění. Živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti a pomůže jim dodat sebevědomí, díky nesoutěživému prostředí. Každá lekce je doprovázená příběhem či tématem, podle lidových tradic, svátků, významných dnů či přání dětí. Hrajeme si, povídáme, protahujeme, zkoušíme jógové pozice, cvičíme ve dvojicích, ve skupinkách, učíme se správně dýchat a nakonec lekce i relaxovat ať už v podobě drobného tvoření, malování nebo posloucháním hudby na podložkách v doprovodu aromaterapie.

Kroužek je vhodný i pro děti s vadným držení těla ( ploché nožky, vpáčený hrudník vystouplé lopatky, kulatá záda...) a také i jako kompenzační trénink aktivních sportovců (kde často, později jednostrannou zátěží vznikají problémy s vadném držení těla).

Můžete se přihlásit i v průběhu kurzu, vypočítáme vám cenu dle zbývajících lekcí.

Podložky poskytneme. Oblečení pro děti zvolte pohodlné, popřípadě se mohou převléknout na místě.

Každé úterý od 26.9. 2023 do 30.1. 2024 (s výjimkou zimních prázdnin) od 15.15 do 16.15.
Cena: 1800 Kč/18 lekcí

Lektorka: Mgr. Jarmila Hamalová

Navazující kurz v druhém pololetí bude probíhat od února do června.

Při registraci se dá kurz zaplatit přes platební portál Go Pay, který máme na našem webu u registrací nastaven.
Úhrada může být taktéž provedena platbou na náš bankovní účet u ČSOB, tj. 278743570/0300 (do zprávy pro příjemce uveďte příjmení a název kroužku či kurzu) nebo hotově v našem centru po domluvě s manažerkou, telefon: 702 217 089. 

Mgr. Jarmila Hamalová

lektorka
Jsem fyzioterapeutka, masérka a lektorka jógy pro děti i dospělé s akreditací MŠMT. Studium fyzioterapie a principy jógy mi poskytly širší pohled na fungování lidského těla. Fyzioterapie i jóga nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a správného držení našeho těla.

  • 2011 - 2014 Ostravská univerzita v Ostravě, Lékařská fakulta, studijní obor: fyzioterapie, bakalářské studium
  • 2016 - 2017 Slovenská zdravotnická univerzita v Bratislavě, studijní obor: fyzioterapie, magisterské studium

Absolvované kurzy a certifikáty
    Diagnostika a terapie funkčních poruch pohybového systému - měkké a mobilizační techniky (2020)
  • Workshop Dětská jóga - inspirace pro jógové hry s předškolními dětmi (2019)
  • Terapeutický koncept BPP - Bazální podprogramy (2018)
  • Technika jógových pozic - zdravý pohyb (2018)
  • Barefoot, fakta a mýty (2018)
  • Workshop „Poznej své pánevní dno“, Mgr. Marina Nakládalová (Olomouc 2018)
  • Akreditovaný kurz Instruktor jógy - trenér II. třídy se specializací Jógová terapie (2017)
  • Odborný kurz Nordic Walking pro fyzioterapeuty (2017)
  • Spirální stabilizace páteře, kurz 1 A, B, (2016)
  • Propriofoot Concept (2016)
  • Baňkování, Gua Sha, EduSpa College (2015)
  • Terapeutické využití TEMTEX TAPU (2015)
  • Intenzivní kurz Feldenkraisovy metody (2014)
Sdílet
Doporučit známému

Zůstaňte v obraze

Přihlaste se k odebírání pravidelných novinek z Art Rubikonu.

Tento prohlížeč je zastaralý a proto není podporován.
Stáhněte si prosím novější prohlížeč