Dětská jóga se od dospělé zcela liší a to v tom, že je to především hra. Jejím cílem je, aby se děti naučily lépe vnímat své tělo a naučily se s ním ohleduplně zacházet.

Dětská jóga přispívá k vyrovnanosti, harmonii, utváření osobnosti a rozvíjí v dětech jejich fantazii.

Dětská jóga přináší klid a uvolnění. Živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti a pomůže jim dodat sebevědomí, díky nesoutěživému prostředí. Každá lekce je doprovázená příběhem či tématem, podle lidových tradic, svátků, významných dnů či přání dětí. Hrajeme si, povídáme, protahujeme, zkoušíme jógové pozice, cvičíme ve dvojicích, ve skupinkách, učíme se správně dýchat a nakonec lekce i relaxovat ať už v podobě drobného tvoření, malování nebo posloucháním hudby na podložkách v doprovodu aromaterapie.

Kroužek je vhodný i pro děti s vadným držení těla ( ploché nožky, vpáčený hrudník vystouplé lopatky, kulatá záda...) a také i jako kompenzační trénink aktivních sportovců (kde často, později jednostrannou zátěží vznikají problémy s vadném držení těla).

Můžete se přihlásit i v průběhu kurzu, vypočítáme vám cenu dle zbývajících lekcí.

Podložky poskytneme. Oblečení pro děti zvolte pohodlné, popřípadě se mohou převléknout na místě.

Každé úterý od 26.9. 2023 do 30.1. 2024 (s výjimkou zimních prázdnin) od 15.15 do 16.15.
Cena: 1800 Kč/18 lekcí

Lektorka: Mgr. Jarmila Hamalová

Navazující kurz v druhém pololetí bude probíhat od února do června.

Při registraci se dá kurz zaplatit přes platební portál Go Pay, který máme na našem webu u registrací nastaven.

Úhrada může být taktéž provedena platbou na náš bankovní účet u ČSOB, tj. 278743570/0300 (do zprávy pro příjemce uveďte příjmení a název kroužku či kurzu) nebo hotově v našem centru po domluvě s manažerkou, telefon: 702 217 089.