← Zpět na program
Pro děti, Jóga
Hravá jóga pro děti (nejen) při vadném držení těla (6 - 10 let)
↑ 12.9 15:15 ↓ 11.12 2022 16:15
Smích, pohyb, relaxace, zábava, hravost, fantazie, emoce, respekt, radost...to vše je součástí dětské jógy.

Od školního roku 2022/2023 pro Vaše děti otevíráme kurz hravé jógy. Bude probíhat každé pondělí v čase od 15:15.
Délka trvání: 60 min
Tento kurz je určen výhradně dětem ve věku 6-10 let.
Cena: 1520 Kč
Podložky poskytneme. Oblečení pro děti zvolte pohodlné, popřípadě se mohou převléknout na místě.

Můžete se přihlásit i v průběhu kurzu, vypočítáme vám cenu dle zbývajících lekcí. 

Dětská jóga se od dospělé zcela liší a to v tom, že je to především hra. Jejím cílem je, aby se děti naučily lépe vnímat své tělo a naučily se s ním ohleduplně zacházet. Živé děti  zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti a pomůže jim dodat sebevědomí, díky nesoutěživému prostředí. Každá lekce je doprovázená příběhem či tématem, podle lidových tradic, svátků, významných dnů či přání dětí. Hrajeme si, povídáme, protahujeme, zkoušíme jógové pozice, cvičíme ve dvojicích, ve skupinkách, učíme se správně dýchat a nakonec lekce i relaxovat ať už v podobě drobného tvoření, malování nebo posloucháním hudby na podložkách v doprovodu aromaterapie.
Kroužek je vhodný i pro děti s vadným držení těla ( ploché nožky, vpáčený hrudník vystouplé lopatky, kulatá záda...) a také i jako kompenzační trénink aktivních sportovců (kde často, později jednostrannou zátěží vznikají problémy s vadném držení těla).
volná místa 7/10
1 520 Kč

Fotogalerie

Marta Haderková, Dis.

lektorka jógy, zdravotní sestra v dětské ordinaci
 Marta Haderková, Dis. - certifikovaný instruktor jógy (Brno), akreditovaný lektor pro školní děti a cvičení dětí při vadném držení těla u České asociace dětské jógy (Praha).
Sdílet
Doporučit známému

Zůstaňte v obraze

Přihlaste se k odebírání pravidelných novinek z Art Rubikonu.

Tento prohlížeč je zastaralý a proto není podporován.
Stáhněte si prosím novější prohlížeč