Ahoj, moje jméno je Pavlína, odjakživa miluji pohyb a už několik let i práci s myslí. Dokonalé kombo, které jsem objevila v józe!
V roce 2020 jsem se stala certifikovaným instruktorem jógy. Tehdy jsem dostala teoretický návod na práci s tělem a myslí, a k tomu jako bonus inspiraci ze života jogínů. Praxe s mým vlastním tělem a myslí mě provází dodnes, a jsem přesvědčena, že bude provázet už navždy.

Mým prvotním záměrem praktikování jógy bylo posílit svalstvo a narovnat především záda. Tento záměr považuji v současnosti za vedlejší, stále však stejně podstatný!
Jóga je pro mě potěšení ze života samého. Jóga není jen cvičení, je to filozofie, která má mou velkou přízeň. Dnes už vím, že tím hlavním záměrem je pro mě „žít jógu“. Trénovat tělo a mysl. Na józe je úžasné, že nabízí každému něco a přináší s sebou jen to dobré. Spojením „žít jógu“ mám na mysli žít každodenní činnosti v souladu s sebou. Najít soucit. Najít rovnováhu. Umět vnímat a žít to, co probíhá právě teď na tomto místě. Nic víc a nic jiného.

Je to běh na dlouhou trať, je to celoživotní cesta, která mě nesmírně fascinuje!

Kromě jógy, miluji poznávat svět a užívat si přírody – hory i nekonečně dlouhé pláže. Mám ráda lidi, protože každý v sobě nese něco vzácného. Lidé jsou nekonečný zdroj inspirace.

Jsem absolventkou VŠ, kde jsem se věnovala oboru kvality. V současnosti i v kvalitě pracuji a velice si své práce vážím. Kromě každodenní kvalitativní agendy, už druhý rok pravidelně praktikuji jógu s mými skvělými kolegy. Józe jsem se věnovala už předtím, dohromady tedy intenzivně doprovází můj život již téměř 5 let. Upřednostňuji původní, pomalou, jógu, která nekombinuje velké množství pozic, ale zaměřuje se na kvalitu provedení menšího počtu pozic a jejich maximálního prožití během jedné lekce.
Těším se na naše společná setkání!
Pavlína Mikulová