Kurz je určen pro všechny, kteří s jógou začínají. Zaměřuje se na celkovou regeneraci a harmonizaci organismu. 
Zkrátka aby se tělo protáhlo a mysl zklidnila.

- vědomé jemné protažení a posílení svalů celého těla

- zlepšení pohyblivosti kloubů

- správné držení těla

- rozvoj dechové kapacity

- povzbuzení látkové výměny

- celková regenerace a harmonizace
- automasáž

Každý čtvrtek od 17. 9. 2026 do 28. 1. 2027 (s výjimkou školních prázdnin a státních svátků)
Od 18:05 do 19:15.

Cena: 2400/17 lekcí

Lektorka: Lucie Mádrová

Při registraci se dá kurz zaplatit přes platební portál Go Pay, který máme na našem webu u registrací nastaven.

Úhrada může být taktéž provedena platbou na náš bankovní účet u ČSOB, tj. 278743570/0300 (do zprávy pro příjemce uveďte příjmení a název kroužku či kurzu) nebo hotově v našem centru po domluvě s manažerkou, telefon: 702 217 089.