Beseda je určena pro všechny zájemce, kteří chtějí získat nejen nové informace o vědomém pěstování zdravého života, ale také chtějí sdílet zkušenosti a možnosti, jak mohou sami zajistit, aby dospěli naplnění svého života zdravím a spokojeností.
Témata besed budou vycházet z praktických zkušeností klasické jógy (védská jóga), jógových terapií (Stimulační harmonizace), základů tradiční čínské medicíny v systému léčebného QI GONG TUI NA rodinné tradice BAI apod. Účastníci se nejen seznámí s principy a metodami jejich uplatňování a využití, ale rovněž si některé základní techniky vyzkouší (jejich účinky) v praxi a osvojí si je, principy stravování, harmonického půstu atd. Řeč bude především o mysli, dechu, životní energii, přirozené schopnosti samoléčení organismu, védských principech klasické jógy, jógových technikách, dlouholetých zkušenostech z terapeutické praxe apod. 

Beseda bude uzpůsobena tak, aby byla přínosem pro nové účastníky i pro ty, kteří se již účastnili.

Doba trvání: 120min
Cvičební podložka ani úbor nejsou potřeba. Oděv zvolte takový, ve kterém se budete cítit dobře.