Během každé lekce se zaměřujeme na specifická témata a cvičíme na konkrétní části těla, jako je například korekce držení těla, posílení nohou nebo zlepšení držení zad. Aktivujeme všechny svaly a smysly a cvičíme jak individuálně, ve skupinkách, tak ve dvojicích. Vytváříme prostor pro hravost, respekt a radost z pohybu. Kromě toho se věnujeme protažení a na závěr probíhá relaxační část, která pomáhá uvolnit napětí.
Pro uvolnění a komfort vytváříme příjemné prostředí s hudbou a aromaterapií. Poskytneme podložky, doporučujeme pohodlné oblečení, které umožní volný pohyb.
Každé pondělí od 15.9.2025 do 26.1.2026 (s výjimkou školních prázdnin a státních svátků) od 16.30 do 17.30.
Lektorka: Marta Haderková
Cena: 2500 Kč/16 lekcí
Je možné chodit i na jednotlivé lekce - cena 170 Kč. Pro registraci stačí zavolat nebo poslat sms na 702 217 089, že přijdete. Platba hotově na místě u manažerky nebo v kavárně.
Můžete se přihlásit i v průběhu kurzu, vypočítáme vám cenu dle zbývajících lekcí.
Při registraci se dá kurz zaplatit přes platební portál Go Pay, který máme na našem webu u registrací nastaven. Úhrada může být taktéž provedena platbou na náš bankovní účet u ČSOB, tj. 278743570/0300 (do zprávy pro příjemce uveďte příjmení a název kroužku či kurzu) nebo hotově v našem centru po domluvě s manažerkou, telefon: 702 217 089. Kurzovné lze po domluvě s manažerkou rozdělit do více plateb.
-3.webp){kind=link}
