Každá lekce je zaměřená na dané téma a dle toho společně cvičíme na určitou část těla jako je například vadné držení těla, ploché nohy, kulatá záda apod. Aktivujeme všechny naše svaly a smysly. Cvičíme ve skupinkách i ve dvojicích, zapojujeme hravost, fantazii, respekt a radost z pohybu. Ve dvojicích se navzájem masírujeme a na závěr proběhne i žádaná relaxace.

K uvolnění pomůže protažení, příjemné prostředí a atmosféra lekce v doprovodu hudby a aromaterapie.
Podložky poskytneme. Oblečení zvolte pohodlné, popřípadě je možnost převléknout se na místě.
Můžete se přihlásit i v průběhu kurzu, vypočítáme vám cenu dle zbývajících lekcí.

Každé pondělí od 13.2. do 5.6. 2023 (s výjimkou jarních prázdnin) od 16.15 do 17.15.
Cena: 1450/15 lekcí