Kurz klasické jógy (Hatha) pro všechny, kteří se chtějí protáhnout a harmonicky posílit celé tělo. Pomáhá zlepšit ohebnost, posílit tělo, uvolnit napětí a uklidnit mysl. Cvičí se v pomalejším tempu a je vhodná pro začátečníky/mírně pokročilé i všechny, kteří hledají rovnováhu mezi tělem a myslí. Zaměříme se na správné a bezpečné provedení pozic (ásan), práci s dechem a relaxační i koncentrační techniky.
Díky vědomému pohybu zvýšíme flexibilitu těla, posílíme svaly a uvolníme přetíženou mysl.

Každou středu od 11.2.2026 do 3.6.2026 (s výjimkou jarních a velikonočních prázdnin) od 18.00 do 19.15.

Cena: 2400 Kč/17 lekcí
lektorka: Pavlína Mikulová

Při registraci se dá kurz zaplatit přes platební portál Go Pay, který máme na našem webu u registrací nastaven. Úhrada může být taktéž provedena platbou na náš bankovní účet u ČSOB, tj. 278743570/0300 (do zprávy pro příjemce uveďte příjmení a název kroužku či kurzu) nebo hotově v našem centru po domluvě s manažerkou, telefon: 702 217 089. Kurzovné lze po domluvě s manažerkou rozdělit do více plateb.